中国疾病预防控制中心发布的《中国成年居民营养素摄入状况的评价》显示，我国成年居民的维生素B1和维生素B2摄入不足的比例均超过了80%。一起来看权威专家总结一张“维生素食补表”，教你快速补足缺少的营养↓↓(via生命时报)